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读书多的人活得长

:2022-11-07   :张荣银   :182

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古人说,书中自有“颜如玉”和“黄金屋”。美国科学家的一项研究显示,读书多的人还活得长。

耶鲁大学一项历时12年的研究发现,爱阅读的人比压根不读书的人平均多活近两年。如果每周读书3.5个小时,死亡风险则下降23%。读报纸、杂志和期刊也能延长寿命,但效果不显著。

耶鲁大学征集了3635名50岁以上的志愿者,将其分作从不读书、每周读书3.5个小时及读书时间更多三个类别。历经12年之后,研究人员发现,爱阅读的人比从不读书者的寿命长23个月。他们还发现,活跃的“书虫”往往是有高等学历和高收入的女性。不过,这项研究没有解释为什么读书多的人寿命长。

这些志愿者是随机分成三个组吗?如果不是,活得长可能是因为工作轻松,有时间读书——因工作原因活得更长,而不是读书。