一天，一位妈妈求助说，自己最近3、4天几乎都没有睡觉，16岁的儿子整天晚上玩游戏，白天睡觉，不吃不喝，身体咋受得了？他马上就要中招考试了，学习跟不上去，万一考不上一个好的高中怎么办？自己很是着急。

在和妈妈的交流中了解到，这位是全职妈妈，自己没有经济来源，生活保障是丈夫说了算。

当我问到“你家孩子是如何看待他自己的生活状况的”时，她说孩子并不认为自己目前这样子不好，说前段时间因是网上学习，现在只是个过度，过段时间就不玩了。

当又问她“你家先生对孩子目前状态如何看待的”时，这位妻子很是无奈说，丈夫外出打工，基本上是每年春节才回来一次，对孩子的学习、生活基本上是不管不问的。

此时我有种“我若是没有把孩子教育好，就意味着是我不够好，没操心”的无价值感。当我把这些信息反馈给她时，这位妈妈流泪了。她说“就是呀，我把全身心都投入到孩子身上，他若再学不好的话，我可咋办？”。言外之意，我该如何向他爸爸交代？

相信你此刻会有所感触，也可能会有个疑问：为什么孩子学不好，妈妈会觉得没办法和自己的丈夫交代？

这里边有一个心理学名称叫“投射性移情”。

究竟什么是“投射性移情”？

一句话解释：简单地说就是把自己对一个人的一些情绪情感转移到另外一个人身上。

学习生活中也会遇到类似这样的情形。阿英（化名）是个初二女生，从初一新生就开始暗地里喜欢自己的英语老师，一个帅帅的又稳重的30多岁已婚男士。阿英很小时要照看两个弟妹。她父亲很体贴但同时要做三份工作贴补家用，所以很少在家。而当父亲在家时几乎也被繁重的家务压垮了。阿英是个非常敏感的小女孩，为了不给父亲增加新负担，她从不让父亲帮忙。她的妈妈患有慢性精神疾病，常把自己关在房间里或偶尔出来看看最小的孩子。阿英一个人支撑着全部家务，是个很能干的小女孩，但实际上是个小大人。她把大人们干的活完成的很出色，但在心理上，她时常担心妈妈会不会再犯病，家里没钱，爸爸会不会也意外？甚至会常常担心一些可能会毁掉这个脆弱家庭的意外事件发生。

阿英没有可依靠的人，她被剥夺了做孩子的权力，她内心深处“依靠的需要没有被及时满足”，所以她就把这个负担转嫁到了英语老师那里。

阿英是把自己的不安全感转移到了英语老师那里。

就像上述案例中显示的那样，妈妈把自己的焦虑性情绪转移到孩子身上。是妈妈比孩子更焦虑。

所以，当你遇到类似的情形时，带着觉知去思考怎么办？

可以和妈妈聊聊你最近一段时间的心情，也适当寻求心理师的咨询。